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Box MENOPAUSE
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Box MENOPAUSE

Comme J'aime
Une semaine de repas complets, adaptés aux besoins spécifiques de la ménopause
Pendant la ménopause, les besoins nutritionnels évoluent. Pour vous simplifier le quotidien, notre diététicienne a sélectionné pour vous tout ce qu’il faut pour une semaine d’équilibre, sans calcul ni casse-tête.

Ce que contient la Box Ménopause : 
  • Pour le petit-déjeuner : 1 paquet de Muesli au chocolat et noisette à mélanger avec du lait ou un yaourt pour un petit-déjeuner riche en fibres et source de protéines pour faire le plein d'énergie
  • Pour le déjeuner : 7 plats riches en protéines pour aider à protéger la masse musculaire - Boeuf bourguignon et tagliatelles, Chili con carne et riz, Dinde aux champignons et son blé, Mijoté de haricots blancs et saucisse, Petit salé aux lentilles, Porc au caramel et riz cantonais et Poulet sauce moutarde et citron et son blé - et 1 boite de Sablés avoine chocolat pour un petit plaisir limité en sucre et riche en fibres pour le dessert.
  • Pour le goûter : 1 boite de Barres chocolat au lait praliné pour une pause gourmande riche en fibres et en protéines pour éviter le grignotage jusqu'au dîner.
  • Pour le diner : 7 plats sources de fibres pour favoriser la satiété - Chili végétarien et riz, Macaroni à la provençale, Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre, Curry végétarien et riz basmati, Penne aux légumes du soleil, Dinde aux légumes printaniers et Assiette végétarienne et riz. 
Une box pour toutes les femmes qui souhaitent mieux manger et prendre soin de leur équilibre nutritionnel, en toute simplicité !
134,00 €
3953g
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La livraison est offerte dès 75€ d'achat
Tous nos produits sont fabriqués en France
  1. #Détail du contenu du Pack#Boeuf bourguignon (x1) :  Un plat traditionnel et réconfortant avec ses morceaux de viande bien tendre, mijotés avec des carottes et des oignons parfumés aux herbes aromatiques et juste ce qu'il faut de vin rouge. En savoir +

    Petit salé aux lentilles (x1): Un petit salé à base de viande de porc à la texture fondante mijoté avec des lentilles, des carottes, du céleri, des oignons et parfumés au herbes aromatiques. En savoir +

    Mijoté de haricots blancs et saucisse (x1): L'accord parfait entre la saucisse fumée et les haricots blancs riches en vitamines et oligo-éléments. cuisiné avec des épices (muscade, cumin) et des herbes aromatiques, ce plat parfaitement équilibré est un régal. En savoir +

    Dinde aux champignons et son blé (x2) : Imaginez déguster un plat de dinde mijotée accompagnée de blé moelleux et de champignons, le tout parfumé aux herbes de Provence ! Un mélange de saveurs qui éveillent les sens. En savoir +

    Poulet sauce moutarde citron et blé (x1) : Une délicieuse recette d'émincé de poulet cuisiné avec une sauce à la moutarde et une pointe de citron qui vient relever ce plat riche en protéines, accompagné de champignons de Paris et de blé. Un classique ! En savoir +

    Chili végétarien et son riz (x1) : Un chili végétarien savoureux aux haricots rouges, légumes colorés et épices parfumées, accompagné de riz pour un plat complet et réconfortant. Toutes les saveurs d'un chili con carne, mais version veggie ! En savoir +

    Dinde aux 5 légumes printaniers (x1) : De la viande de dinde tendre cuisinée avec un mélange de petits pois, de haricots blancs, de carottes et quelques herbes, romarin et thym citron, pour parfumer ce plat. Coup de cœur de nos clients ! En savoir +

    Curry végétarien et riz basmati (x1) :     Un curry de légumes, fondant et parfumé, à base de patate douce, courgettes, carottes et pois chiche, accompagné de riz basmati. Une recette végétarienne équilibrée aux saveurs exotiques et réconfortantes. En savoir +

    Porc au caramel et son riz Cantonais (x1) : Un plat riche en saveurs qui mélange le sucré-salé. La viande de porc est cuisinée avec une sauce soja légèrement salée associée au doux goût sucré du caramel. Ce plat est accompagné de son riz cantonais et de pousses de bambou. En savoir +

    Macaroni à la provençale (x1)     : Une recette savoureuse 100% veggie avec de délicieuses pâtes enrobées d'une sauce provençale faite de pulpe de tomates, de carottes, oignon et des herbes qui sentent bon la Provence. En savoir +

    Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre     (x1) :     Une délicieuse viande de porc traitée en salaison, accompagnée de haricots verts, de petits pois et de grand épeautre, le tout nappé de moutarde à l’ancienne. Une symphonie de saveurs et de textures. En savoir +

    Penne aux légumes du soleil (x1)     : Des pâtes nappées d'une sauce généreuse composée d'aubergines, courgettes, tomates, oignons, carottes, et d'une pointe d'huile d'olive vierge extra, évidemment ! Laissez vous tenter par cette recette gourmande qui fait la part belle aux légumes. En savoir +

    Assiette végétarienne et son riz (x1) : Un mijoté de petits légumes – courgettes, carottes, poivrons, aubergines – cuisiné avec une sauce tomate parfumée. Le tout accompagné d’un duo de riz et de lentilles vertes, sources de protéines et de fibres. Un repas végétarien parfaitement équilibré. En savoir +

    Chili con carne et riz (x1) : Un plat qui pique juste ce qu'il faut! Goûtez les yeux fermés, cette spécialité tex-mex va vous surprendre. C'est un plat complet avec son bœuf haché en ragout, du riz et des haricots rouges, un régal ! En savoir +

    Muesli croustillant au chocolat et noisette (x1) : La gourmandise des noisettes grillées et du chocolat noir associée à des céréales complètes riches en fibres pour bien démarrer la journée. Parfait mélangé dans du lait ou dans un yaourt, pour un petit-déjeuner sain et savoureux ! En savoir +

    Sablés Avoine Chocolat (x1) : Des sablés croustillants à base de farine d'avoine et au bon goût de chocolat, pour une pause équilibrée et délicieuse. Riches en fibres et fabriqués avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique, ces sablés comblent sainement toutes les petites faims ! En savoir +

    Barres chocolat au lait praliné (x1) : Une collation pratique, ultra-gourmande et saine. Le dos recouvert d'un bon chocolat au lait praliné, elle sera votre alliée pour une pause détente. Riche en protéines et en fibres, elle est parfaite pour combler le petit creux de la journée ou pour le goûter. En savoir +